Os benefícios da suco terapia para tratamento depurativo funciona, pois, a suco terapia é uma mistura de frutas, verduras e legumes que permite conseguir vantagens. Como: eliminação de toxinas, perda de fluidos corporais e muito mais. Por este motivo, este tipo de terapia foi nomeado com o termo “sucoterapia”, baseado tanto nos efeitos depurativos como nos nutrientes que contém.
Os benefícios da suco terapia que compõem essa terapia podem proporcionar um alívio rápido aos sofrimentos e doenças, ajudando na melhora da qualidade de vida.
O que é a suco terapia?
Como o termo indica, é a terapia de sucos compostos por diferentes alimentos de origem vegetal, este método é aplicado com frequência na medicina, pois consiste no consumo de sucos diariamente, a fim de conseguir uma purificação total das toxinas do corpo.
A característica marcante deste método de cura ou desintoxicação é que não produz efeitos colaterais e pode curar o corpo de uma ampla gama de doenças.
Terapia com frutas cruas:
Através do uso de alimentos crus, vegetais e sucos de frutas, as pessoas podem aliviar muitas doenças e enfermidades, até reduzir a dor que algumas doenças crônicas causam.
O suco de vegetais crus faz o trabalho de reconstrução no corpo e produzem novas células em vez daquelas que foram destruídas devido a doenças.
Assim, os sucos de frutas e vegetais são complementares entre si. A melhor hora para tomar sucos de frutas é a primeira metade do dia. No entanto, sucos vegetais podem ser tomados a qualquer hora do dia.
Doenças e condições que você pode tratar:
Vale ressaltar que, tanto as frutas quanto os legumes são dotados para melhorar a nossa qualidade de vida, pois podem melhorar algumas das seguintes patologias:
- Asma;
- Depressão;
- Cálculos renais;
- Problemas dentários;
- Diabetes;
- Artrite e doenças inflamatórias,
- Resfriados, gripe e tosse;
- Pressão alta;
- Trânsito lento e constipação;
- Digestão e azia;
- Ressaca e enxaqueca.
Benefícios da suco terapia para saúde:
Há muitos aspectos positivos que podem ser comentados sobre a ingestão de sucos naturais, porém, os mais importantes são os seguintes:
1. Fornece vitaminas e minerais:
A suco terapia é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, como ferro, zinco, potássio e outros, que permitem que o corpo permaneça saudável. Além disso, contribui para a eliminação dos radicais livres que são a causa do envelhecimento celular.
2. Potentes antioxidantes:
As propriedades do suco terapia são purificantes e permitem uma melhoria na circulação sanguínea, proporcionando uma boa irrigação a todos os órgãos e tecidos do corpo. Por esse motivo, essa mistura de alimentos melhora a aparência e a textura da pele.
3. Propriedades diuréticas:
Os sucos antioxidantes são utilizados para promover a retenção de fluidos, isto é devido à sua capacidade de promover a diurese (diurese), reforçando as funções dos rins e a eliminação de resíduos tóxicos.
4. Previne doenças:
A suco terapia ajuda na eliminação dos agentes causadores da doença no organismo, isto é, impede o desenvolvimento de qualquer condição grave.
5. Estimula a perda de peso:
A suco terapia tem os benefícios e propriedades dos alimentos que a compõem como abacaxi, limão, laranja, pepino, cenoura e hortelã, o que a torna uma excelente bebida queimadora de gorduras, que também serve para acelerar o metabolismo e, portanto, proporcionar a perda de peso.
Como usar a suco terapia para purificar o organismo:
No entanto, para conseguir um efeito melhor com a suco terapia, você precisa saber como beber suco, isto porque não basta apenas beber e engolir.
O importante é manter o suco na boca em contato com a saliva, pois os fluidos digestivos, que contêm saliva, digerem o açúcar contido no suco. Portanto, o suco, que entra no estômago, é digerido em 20 a 25 minutos.
1. Suco de maçã:
O Suco de maçã ajuda na eliminação das pedras nos rins, reduz a azia e melhora a indigestão.
O leve teor de ácido da maçã também exerce uma influência antisséptica sobre os germes presentes na boca e nos dentes. O suco pode ser considerado como um protetor natural dos dentes e, portanto, pode ser usado como um tratamento para problemas na boca.
2. Suco de cenoura:
As cenouras raladas misturadas com sal trazem benefícios para o tratamento do eczema. As cenouras são um excelente alimento para manter a saúde dos olhos. Além disso, o suco de cenoura ajuda com a redução do ácido úrico no sangue, pois é considerado um remédio para problemas de cálculos biliares, doenças do fígado, tuberculose e menstruação precária.
3. Suco de limão:
O suco de limão proporciona um bom alívio para a febre, age como um sedativo para os nervos e melhora a saúde do coração, este suco é especialmente apreciado pela quantidade de vitamina C. A vitamina C presente no limão fortalece os vasos sanguíneos e evita o sangramento interno. Portanto, é extremamente útil para quem sofre de pressão alta.
4. Suco de uva:
As uvas são muito boas para aliviar a constipação. Tomar o suco de uva por alguns dias remove o calor indesejável, além disso, purifica o sangue, o que também contribui para a normalização da temperatura.
5. Suco de goiaba:
A goiaba é apetecível, adstringente e doce, pois é benéfica para tratar a constipação e ajuda eliminar vermes intestinais.
