O suco de nopal é surpreendentemente saudável, além de ajudar construir músculos mais facilmente, também ajuda na perda de peso e na tonificação. Além disso, este shake é perfeito para se livrar da gordura acumulada nos braços e abdômen. Prepare-o hoje!
Se você deseja perder peso sem seguir uma dieta rigorosa, esta bebida de cacto se tornará seu batido favorito a partir de agora, pois é uma das mais eficazes quando se trata de perder peso de forma natural e eficaz.
Felizmente, no Brasil, temos esta planta maravilhosa na maioria dos estados e em grande abundância. Mas também existem países latino-americanos que têm a sorte de ter o crescimento dessa planta.
As propriedades do cacto para perder peso tornaram-no cada vez mais popular, pois é um poderoso acelerador do metabolismo, bem como um desintoxicante eficaz. Aqui estão estes e muitos outros benefícios do cacto.
O cacto de pera espinhosa se tornará seu ingrediente favorito a partir de agora, pois é um dos mais eficazes quando se trata de perder peso de maneira natural e eficaz.
Propriedades do nopal:
- O cacto contém fibras, como pectina e mucilagem, que proporcionam saciedade, o que ajudará a combater a fome entre as refeições. Portanto, será mais fácil atingir o seu peso ideal.
- Reduz a ansiedade pelo doce, pelo que os lanches reduzirão em 90% ao consumir esse alimento.
- Regula a concentração de glicose no sangue, que acalma a necessidade de consumir alimentos ricos em açúcar.
- É purificador. A fibra contida no cacto atua purificando o corpo e eliminando resíduos e toxinas do corpo.
- É um poderoso antioxidante, pois contém vitamina C e E, previne a oxidação. Ou seja, melhora o metabolismo celular e lipídico.
Agora que você conhece todas as maravilhas que o cacto oferece ao seu corpo, elas o tornam um fruto ideal para você incluir na sua comida se você quiser perder peso e ao mesmo tempo ser mais saudável.
Suco de nopal para perder peso:
INGREDIENTES:
– Um pedaço de nopal (200 gr. Aproximadamente);
– Uma fatia de abacaxi (meia xícara);
– Um raminho de aipo;
– 1 copo de água.
MODO DE PREPARO
- Muito simples, basta misturar todos esses ingredientes no liquidificador e tomar um copo em jejum diariamente.
- Você pode descansar aos domingos.
Se você for constante e reduzir o consumo de alimentos açucarados e farinhas refinadas, notará ótimos resultados em apenas uma semana. Isso ajudará a eliminar a gordura acumulada no abdômen, costas e braços.
O melhor de tudo é que é um alimento muito versátil, para que você possa usá-lo em diferentes preparações, como sucos, saladas, ensopados e batidos.O que você espera para preparar o seu?
