O suco de limão e pepino libera toxinas alcaliniza o corpo oferecendo propriedades desintoxicantes para a pele saudável e é ótimo para perda de peso. Além disso, se você estava procurando um remédio caseiro simples e eficaz para perda de peso, esta receita é uma excelente opção.
Seu sabor é leve e refrescante, os ingredientes são muito fáceis de obter, então você não tem desculpa para não tentar.
Suco de limão e pepino para eliminar as gordurinhas:
INGREDIENTES:
- 5-10 fatias de pepino com a casca;
- 1 colher de sopa de gengibre ralado e ralado;
- 6 copos (americano) de água;
- O suco de 1 limão;
- Uma pitada de sal do Himalaia/rosa (opcional).
MODO DE PREPARO:
- Coloque cuidadosamente todos os ingredientes no liquidificador, bata até ficar homogêneo e coe.
- Reserve em uma garrafa de vidro escuro.
INSTRUÇÕES:
- Tome um copo pequeno deste remédio natural no meio da manhã e outro copo pequeno no meio da tarde.
Saiba mais sobre os ingredientes do remédio caseiro que apresentamos a você no início da nota!
Quais os benefícios do suco de limão e pepino?
1. Pepino:
É um vegetal de baixa caloria e com alto teor de fibras. A fibra solúvel do pepino se liga a ácidos graxos resultantes da digestão de gorduras nos alimentos. Isso reduz a ingestão total de gordura no trato digestivo.
2. Gengibre:
O gengibre é um auxiliar digestivo, reduz a formação de gases, alivia azia e desconforto. O gengibre também aumenta a taxa metabólica, ajudando diretamente a queimar gordura. É anti-inflamatório e ajuda a reduzir a retenção de água.
3. Limão:
É um excelente desintoxicante, tem um efeito alcalinizante no corpo quando é completamente digerido e assimilado.
Dicas para lembrar:
- Evite todos os tipos de gorduras, frituras, alimentos industriais, farinhas refinadas.
- Mantenha-se ativo. Estar em movimento, nosso corpo queima gordura.
- A quantidade que você queima depende de quantas vezes e por quanto tempo você está ativo.
- Estabeleça um plano para realizar algum tipo de atividade todos os dias, mesmo a apenas 30 minutos.
