Se você sofre de dores de cabeça e enxaquecas constantes, esqueça as pílulas e experimente os remédios caseiros para aliviar dores de cabeça pois esta condição podem ser desencadeadas por estresse, fadiga, alergias, fadiga ocular, má postura, álcool ou drogas, baixa de açúcar no sangue, hormônios, constipação e deficiências nutricionais.
Além disso, quando você está com dor de cabeça é sinal que o seu corpo está lhe enviando algum sinal de que algo está errado.
Vale ressaltar que, você precisa mudar alguns hábitos, então comece a prestar atenção a esses sinais. Além disso, não há nada pior do que não conseguir aliviar dores de cabeça, pois quando você não consegue, os seu olhos podem ficar dolorosos e também pode causar náusea e vômito.
Remédios caseiros para aliviar dores de cabeça:
1. Gengibre para aliviar as dores de cabeça:
Além disso, a inflamação nos vasos sanguíneos, que é uma das principais causas de dor, pode ser reduzida com gengibre.
Ingredientes:
Modo de preparo:
- A primeira opção é misturar quantidades iguais de Limão e gengibre, beba duas vezes por dia, todos os dias, antes de suas refeições ou sempre que a dor de cabeça ou enxaqueca começar.
- Você também pode preparar uma pasta com água e gengibre em pó para aplicar na testa quando sentir a dor.
- Você pode até tentar inalar um pouco de gengibre, para isso basta adicionar um pouco de gengibre em uma panela de água fervente e inalar o cheiro por alguns minutos, até que a dor desapareça, enquanto você bebe uma xícara desse chá.
2. Chá de menta para aliviar dores de cabeça:
Ingredientes:
– Folhas de hortelã.
– Água (dependendo da quantidade de folhas de hortelã).
Modo de preparo:
- Em primeiro lugar, lave um punhado de folhas de hortelã e coloque-as em uma xícara de água fervente.
- Em seguida, beba este chá toda vez que sentir uma dor de cabeça ou enxaqueca e você perceberá um grande alívio em pouco tempo.
- Você também pode fazer um chá com um punhado de hortelã e outro punhado de coentro e beber toda vez que sentir que a dor de cabeça ou a enxaqueca está prestes a começar.
3. Chá de canela para dores de cabeça:
Ingredientes:
– ½ colher de chá de canela em pó;
– 1 punhado de flores de lavanda;
– Água (quantidade do chá que você irá preparar).
Modo de preparo:
- Coloque a água para ferver.
- Logo em seguida adicione a canela e as flores de lavanda.
- Deixe descansar por alguns minutos e coe, adicione uma colher de chá de mel para adoçar, se desejar, e aqueça-a.
