A salsa para reduzir a retenção de líquido funciona, pois, é uma das principais razões para a perda de peso natural, tanto em sucos como em chás. Além disso, sentindo-se inchado é o principal sintoma que indica que você pode estar sofrendo de retenção de água. E se você tiver inchaços em diferentes partes do corpo, como rosto, mãos, tornozelos, pernas e pés, provavelmente sofrerá com essa condição.
Pode ocorrer em todas as pessoas e muitas vezes afeta mulheres grávidas. Além disso, segundo uma pesquisa, as principais causas de retenção de água são alterações hormonais, gravidez, menopausa e reação do corpo ao clima úmido e problemas na pele.
Se você está tentando se livrar ou evitar a retenção de líquidos e manter um metabolismo saudável, você precisa ingerir alimentos frescos e limitar sua ingestão diária de sal. Portanto, você precisa se livrar de alimentos processados, que são sempre ricos em sódio, e se adaptar a uma dieta que consiste em grãos, frutas, legumes, peixe e nozes.
Salsa para reduzir a retenção de líquido naturalmente:
Para ajudar a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos, experimente esta receita:
Ingredientes:
- 1 punhado de salsa;
- 1 cenoura média;
- 2 limões;
- 1 colher de sopa de semente de linhaça;
- Um pouco de água (o suficiente para ajudar a misturar tudo).
Modo de Preparo:
- Além disso, esprema os dois limões e adicione o suco ao liquidificador.
- Pique as cenouras e jogue-as no liquidificador com o suco de limão.
- Além disso, adicione a salsa, a linhaça e a água.
- Misture tudo no liquidificador.
- Além disso, Beba imediatamente, sem açúcar ou adoçante artificial.b
Tome um copo desse suco todos os dias para sentir os resultados. Além disso, em cerca de uma semana, você ficará satisfeito com as mudanças que verá.
