As receitas de vitaminas para perda de peso funciona, pois, são deliciosas, considerando que as vitaminas são ótimas formas de nutrir o corpo e perder peso. Além disso, evitar doenças degenerativas de uma forma saborosa.
Separamos algumas receitas de vitaminas para perda de peso, ricas em fibras e proteínas. Além disso, experimente adiciona-las à sua rotina, pois são ótimas escolhas para começar o dia energizado e satisfeito por mais tempo, além disso, ajuda na perda de peso e melhorar a pele.
Receitas de vitaminas para perda de peso:
1. Beterraba e gengibre:
INGREDIENTES:
- Beterraba Amarela;
- 1 Maçã Picada;
- Além disso, 1 laranja descascada;
- 1/2 Gengibre;
- Além disso, 1 Colher de sopa de linhaça;
- 3 Copos de água;
- Além disso, 1 xícara de gelo.
MODO DE PREPARO:
- Adicione todos os ingredientes e passe no liquidificador.
- Além disso, beba a vitamina 3 vezes ao dia.
A Vitamina de beterraba e gengibre, é uma das receitas de vitaminas para perda de peso, e que também ajuda no fluxo sanguíneo. Além disso, melhora a função cerebral, tem antioxidantes especializados que combatem doenças degenerativas e pode até aumentar o desempenho atlético.
Quando você combina beterraba amarela com raiz de gengibre e semente de linhaça. Além disso, dois potentes anti-inflamatórios, você obtém um fantástico batido para seus músculos.
2. Cenoura e laranja:
INGREDIENTES:
- Cenoura;
- Laranja descascada;
- 1/2 Gengibre;
- Além disso, 1 colher de sopa de sementes de cânhamo;
- 2 Copos de água;
- Além disso, 1 xícara de gelo.
A mistura de cenoura e laranja não só tem uma alta dose de vitamina C por porção (71% de sua quantidade diária recomendada, para ser exato). Além disso, também uma quantidade extremamente alta de betacaroteno e antioxidantes, contendo também baixa caloria.
