As receitas caseiras para acabar com a celulite são muito importantes para o se livrar desse problema, e com ingredientes fáceis e saudáveis. Além disso, talvez os assuntos mais discutidos sobre estética, o tratamento e a prevenção da Celulite ainda são motivos de dúvida entre especialistas. Isso porque o problema tem diversas causas possíveis: desde a retenção de líquidos, passando pela genética e até o próprio tecido da mulher, que tem uma sustentação mais frouxa e maior tendência à retração da pele.
Entretanto, alguns profissionais acreditam que a união entre o exercício e a alimentação seja um fator decisivo na prevenção e até na redução dos temidos “furinhos”. Não adianta estar direto na academia e errar na cozinha. Um não funciona bem sem o outro. Se você tem a genética a favor da Celulite, é preciso um controle eterno, tanto de alimentação como de atividade física.
Receitas caseiras para acabar com a celulite:
1. Argila verde:
A argila verde é ótima para a pele e para o tratamento da Celulite, ela tem ação adstringente, tonificante, estimulante, regeneradora, secativa, bactericida, analgésica e cicatrizante. A argila verde é um poderoso componente que ajuda na queima de gordura localizada e na diminuição da Celulite.
A gelatina contem colágeno perfeito para a pele pois dá sustentação às células mantendo-as unidas e fazendo com que fiquem mais firmes.
Modo de Preparo:
Hidrate 1 folha de gelatina em 1 xícara (café) de água morna, após misture com a gelatina 200 gramas de argila e mexa bem, deixe essa mistura por 1 hora na geladeira, passado o tempo bata tudo no liquidificador acrescentando água fria até que atinja uma textura de um creme consistente, com uma espátula aplique a mistura na área afetada e envolva com um plástico filme, deixe agir por 30 a 40 minutos em seguida enxague bem com água morna.
Repita o processo de duas a três vezes na semana. A mistura pode ser conservada na geladeira por até três dias.
Dica muito importante: Mantenha o corpo sempre muito hidratado bebendo bastante liquido o ideal é beber em média 2 litros de água por dia, isso é fundamental para se ter uma pele bonita.
2. Amêndoas:
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) cheia de óleo de amêndoas;
- 1 pedaço pequeno de gengibre ralado.
Modo de Preparo:
- Misture e aplique nas áreas com Celulite, massageando com movimentos circulares por 30 minutos, lavando a seguir com sabonete neutro.
3. Massagem com óleo de coco:
O óleo de coco é um queridinho muito conhecido pelos ótimos resultados nos cabelos, mais para a pele ele também tem muitos benefícios ele tem um poder muito alto de hidratação e efeito anti-inflamatório local por isso ele também é um aliado no tratamento da Celulite. Como já falamos a massagem é muito importante para a pele, e feita com o óleo de coco vai fazer com que a pele fique mais tonificada e suave com isso a Celulite também será eliminada com mais facilidade.
Modo de Preparo:
- De preferência após o banho quando a pele estiver ainda quente
- Usando um pincel ou uma escova para banho e o óleo de coco
- Faça massagem na área afetada pela Celulite com movimentos circulares por 5 minutos
- Após isso hidrate a pele normalmente.
- O pincel vai ajudar fazendo uma leve esfoliação.
4. Azeite e café:
Ingredientes:
- 1/2 copo de pó de café
- 1/4 copo de sal
- 1/4 copo de azeite
- Açúcar mascavo: 1/4 copo.
Modo de Preparo:
- Misture todos os ingredientes e aplique na pele;
Deixe agir por 10 minutos e retire com água morna.
Dica: use a mistura duas vezes por semana. Para armazenar, mantenha em um pote com tampa em local arejado e sem luz solar direta.
5. Goji berry:
O goji berry tem excelentes propriedades que ajudam a desintoxicar o organismo, ao mesmo tempo que contribui para purificá-lo.
Ingredientes:
- 200 gramas de cenoura;
- 1 colher de sopa de goji berry;
- 100 gramas de erva-doce;
- 1 colher de sobremesa de suco de limão;
- Gelo picado a gosto;
- Adoçante, se necessário.
Modo de Preparo:
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
- Sirva imediatamente.
6. Suco para pré-drenagem:
Esse suco é ideal para ser tomado antes de sessões de drenagem linfática. Seus ingredientes oferecem um efeito diurético, ajudando a desintoxicar o organismo, otimizando a drenagem.
Ingredientes:
- 200 ml de chá de erva cidreira;
- 200 gramas de melancia;
- 1 lima da Pérsia;
- Gelo picado a gosto;
- Adoçante, se necessário.
Modo de Preparo:
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
- Sirva imediatamente.
Nota: o melão poderá entrar no lugar da melancia.
7. Goji berry e laranja:
Como já vimos na segunda receita, a goji berry é ótima no combate à Celulite, por ser desintoxicante, entre outras coisas importantes. Esta receita mistura outros ingredientes interessantes.
Ingredientes:
- Suco de 2 laranjas;
- 1 colher de sopa de goji berry;
- 1 fatia de melão;
- Folhas de hortelã fresca;
- Gelo picado a gosto;
- Adoçante, se necessário.
Modo de Preparo:
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
- Sirva imediatamente.
8. Chá verde:
Todos já ouviram falar dos inúmeros benefícios do chá verde. Além de emagrecedor, é rico em substâncias antioxidantes.
Ingredientes:
- 1 xícara de chá verde;
- 1 cenoura pequena;
- 1 maçã pequena;
- Folhas de hortelã:
- Gelo picado a gosto;
- Adoçante, se necessário.
Modo de Preparo:
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
- Sirva imediatamente.
