Receita natural de salsa e limão para emagrecer de forma eficaz, pois muitos têm uma errada ideia de que para perder peso é preciso parar de comer; ao contrário, devemos ter pelo menos 5 refeições por dia, mas em pequenas quantidades, fazendo com que nosso corpo fique sempre em constante movimento.
Além disso, abaixo deixaremos uma receita natural de salsa e limão que oferece ótimos resultados, O segredo desta receita é controlar o que você consome, ou seja, acabar a ingestão de alimentos doces e processados.
Receita natural de salsa e limão para emagrecer:
O ingrediente secreto mais importante desta bebida é a salsa que é um excelente ingrediente na eliminação de gordura e retenção e líquidos do corpo. Além disso, você não irá apenas perder peso, também ficará cheio de energia durante todo o dia.
Ingredientes:
– 1 xícara de água;
– 1 limão;
– Um pouco de salsa;
Modo de preparo:
- Lave a salsa e coloque no liquidificador com o copo de água.
- Esprema o suco de limão, mexa bem e beba.
- Para que esta bebida tenha os efeitos esperados, tome todos os dias pela manhã antes do café da manhã, durante 5 dias.
- Após esses 5 dias, você deve descansar por 10 dias e depois deve tomá-la novamente.
- Com esta bebida, você queimará uma grande quantidade de calorias, além de fornecer minerais e vitaminas ao organismo.
Benefícios da salsa:
A salsa é rica em cálcio, ferro, fósforo e enxofre. Por possuir uma grande quantidade de ferro a salsa é muito recomendada para pessoas que tem ou são propensas a ter anemia e também para pessoas que sofrem de fraqueza e fadiga.
Além disso, a salsa também ajuda na digestão, pois elimina todos os fluidos que se acumulam no corpo e geralmente nos fazem parecer mais acima do peso. Então você não pode parar de consumir esta bebida.
