Receita de abacaxi com chá verde e perca 4kg em apenas 1 semana de uma forma simples e Natural. Eu sei que vocês adoram uma receita para emagrecer, e aqui mesmo nos já passamos algumas, mas esta que vamos te ensinar agora é uma das mais poderosas que você já viu. Quer saber porque?
O que dá a ela grandes poderes é os ingredientes usados nela. Um deles é o Abacaxi, que é um alimento medicinal, rico em nutrientes, como a vitamina A, vitamina B1, vitamina B6, vitamina C, ferro, magnésio e fibras.
Além disso, ele também é diurético e com poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas), a fruta é muito usada em dietas de emagrecimento.
O abacaxi tem um componente chamado de bromelina, que é uma enzima que ajuda a melhorar a digestão, especialmente de proteínas, e é por isso que a fruta é muito recomendada quando consumimos grande quantidade de proteína.
Porém, o abacaxi é mais medicinal quando consumido cru ou na forma de suco ou chá. O chá acrescenta o fator termogênico à característica diurética do abacaxi, auxiliando na queima de gorduras.
O consumo do chá de abacaxi combinado com uma dieta saudável costuma dar ótimos resultados a quem quer perder peso com saúde. Muitas pessoas tomam durante um dia da semana este chá que vamos te ensinar, no lugar da água.
Receita de abacaxi com chá verde e perca 4kg em apenas 1 semana:
Ingredientes:
– 1 litro e meio de água;
– Casca de meio abacaxi cortada em pequenos pedaços;
– Meio abacaxi cortado em cubos pequenos;
– 1 sachê de chá verde
– 200 mL de água;
Modo de preparo:
- Leve bem a casca de meio abacaxi e ponha para ferver por cerca de dez minutos.
- Tire e deixe esfriar.
- Depois, bata a casca no liquidificador junto com a água em que ela foi fervida.
- Em seguida, coe.
- Ferva 200 ml de água e adicione o sachê de chá Verde.
- Espere esfriar.
- Agora junte a água de abacaxi com o chá Verde preparado e adicione os cubos de abacaxi.
- Conserve na geladeira.
Tome esta bebida várias vezes ao dia durante 1 semana. Se você aliar uma dieta saudável e exercícios físicos, você vai conseguir perder de 2 a 4 quilos. Pode fazer este tratamento uma vez a cada 30 dias.
