Muitas pessoas sonham em perder peso sem fazer dietas rigorosas e sem exercícios excessivamente rigorosos. Felizmente, isso não é um sonho! Aqui apresentarei a receita caseira de chá de canela que o ajudará a desfazer rapidamente a gordura do estômago.
Nossa solução para redução e eliminação de gordura consiste em apenas 2 ingredientes básicos: canela e mel.
A canela é naturalmente baixa em calorias e pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, consumir menos calorias e perder peso.
Infusão para redução de calorias:
1 xícara de chá de canela contém apenas 2 calorias por porção, por isso, se você consumi-lo com frequência, se acostumará a consumir menos calorias.
Se você tomar chá de canela uma vez por semana durante 1 ano, perderá muito mais calorias do que qualquer outra bebida para perda de peso.
Receita caseira de chá de canela para perder 4kg em 1 semana:
INGREDIENTES:
- 1 xícara de água morna
- Meia colher de chá de canela
- 1 colher de sopa de mel
- Suco de limão
MODO DE PREPARO:
- Misture a canela com o mel,
- adicione o suco de limão e despeje a mistura em um copo de água morna.
- Deixe dissolver completamente por alguns minutos e beba.
MODOS DE USAR:
- Lembre-se de que em alguns dias sua barriga ficará mais firme e, para obter melhores resultados, faça-a de manhã ou à noite, 4 vezes por semana.
- Você sentirá os resultados muito rapidamente.
Foi demonstrado que o mel sozinho contém antioxidantes e enzimas que têm vários efeitos saudáveis no organismo.
As descobertas sobre a canela são igualmente promissoras e as pesquisas sugerem que você pode fazer tudo, desde aumentar o metabolismo até diminuir o colesterol. Por si só, esses dois elementos devem fazer parte da sua dieta habitual.
A combinação dos 2 cria uma espécie de dupla dinâmica e, quando tomada no início e no final do seu dia, foi testada para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso.
