Esta receita caseira com gengibre para emagrecer em casa pois o gengibre vem de uma planta herbácea que se tornará um dos seus melhores aliados se você se perguntar como perder peso rapidamente e de maneira saudável.
E é que esse ingrediente natural é rico em substâncias que estimulam a produção de sucos gástricos e favorecem a eliminação de toxinas e resíduos. Além disso, o gengibre é fantástico para acelerar a queima de gordura e melhorar a digestão.
Lembre-se de que será muito importante combinar esse remédio natural com uma dieta saudável e equilibrada e com a prática frequente de praticar esportes.
Nesse caso, é melhor você recorrer a remédios caseiros e combiná-los com uma dieta saudável e exercícios físicos para obter excelentes resultados.
Além disso, se você quiser saber como perder peso rapidamente e de maneira saudável, também será importante obter alguns gramas de raiz de gengibre e seguir os próximos passos.
Receita caseira com gengibre para emagrecer:
Ingredientes:
– 60 gramas de raiz de gengibre;
– Meio litro de água mineral;
– Meia colher de chá de mel (opcional).
Modo de preparo:
- Aqueça a água mineral até que ela ferva.
- Enquanto isso, retire a pele do gengibre com a ajuda de uma faca e divida-a em vários
- pedaços.
- Quando a água ferver, adicione os pedaços de raiz de gengibre e retire do fogo.
- Deixe a infusão em repouso por cerca de 15 minutos.
Após esse período, basta filtrá-lo com um filtro para remover os pedaços de gengibre e beber um copo aos poucos. Você pode armazenar o que está na geladeira para consumi-lo no dia seguinte.
o sabor do gengibre é um pouco forte, mas você pode amolecê-lo adicionando meia colher de chá de mel.
