O alho pode não ser a sua primeira escolha quando se trata de consumir, graças ao bafo de alho que ele deixa para trás, mas pouco antes de descartá-lo completamente, deixe-me dizer-lhe que o alho é um elemento que tem sido valorizado por mais de 5.000 anos por sua capacidade de proporcionar benefícios que varia de ficar livre de acne e ter uma pele saudável e um cabelo brilhante.
O alho é uma resposta simples para uma lista de problemas de beleza e saúde, pois contém nutrientes essenciais para o nosso benefício. Por exemplo, oferece propriedades anti-fúngicos e antibióticos, juntamente com altos níveis de zinco, cálcio, enxofre, alisina e selênio.
Aqui está como ele alivia nossa pele e cabelos com a ajuda dessas propriedades e compostos:
Benefícios do alho para a beleza
1. Combate a perda de cabelo:
A presença de alisina, um composto de enxofre permite que o alho combata a queda de cabelo. Isto acontece porque o composto aumenta a circulação do sangue no couro cabeludo, o que resulta na estimulação do crescimento do cabelo.
2. Resolve infecções do couro cabeludo e caspa:
Outros problemas comuns que o alho ajuda a melhorar são as coceiras no couro cabeludo, infecções e caspa excessiva. O enxofre no alho desempenha um papel fundamental em banir a caspa e a descamação.
3. Limpa manchas e acne:
Um dente de alho é bom o suficiente para eliminar as bactérias da superfície da pele com o seu poder anti-fúngicos. Da mesma forma, os antioxidantes presentes no alho desentope os poros reduzindo a acne e manchas.
4. Elimina sinais envelhecimento da pele:
Assim como é um ótimo remédio para acne e espinhas, o alho é benéfico para manter os sinais de envelhecimento bem distante da pele.
Esta erva bastante tradicional reduz os radicais livres e garante uma pele firme e jovem. A presença de enxofre no alho ajuda a produção de colágeno, que essencialmente luta contra as rugas e linhas finas.
5. Fortalece unhas quebradiças:
Não leva muito tempo para nossas unha ficar expostas a infecções fúngicas, seguida por manchas amarelas. Tais infecções enfraquecem nossas cutículas ainda mais, transformando-as quebradiças e sem brilho. Em tal caso, o alho poderia também proporcionar alívio. A sua natureza anti-fúngica protege e previne infecções das unhas.
6. Alho e azeite para melhor crescimento do cabelo:
Alho, quando utilizado com um óleo de base, tais como azeite, ajuda ainda mais na nutrição do cabelo e reduz a queda do cabelo.
O azeite de oliva aumenta a circulação sanguínea e imediatamente estimula os folículos pilosos para o crescimento mais grosso. Assim, a mistura desses dois ingredientes é ideal para o cabelo saudável.
Dicas:
- Mergulhe alguns dentes de alho em azeite por uma semana ou mais.
- Depois de uma semana, usar esse óleo para massagear o couro cabeludo completamente.
- Deixá-lo durante a noite e lave com um shampoo suave.
- Faça isso pelo menos uma vez por semana para os resultados desejados.
7. Alho com mel no condicionador e shampoo para um cabelo livre de caspa:
Se você quiser colocar um fim ao seu excessivo problema de caspa, ingredientes como alho e mel em seu xampu normal e condicionador pode ser benéfico. O mel é um umectante e nutre o cabelo desde a raiz e para a direita até as extremidades.
O uso regular de mel também assegura cabelo brilhante. Assim, usando-o com alho limpa profundamente e elimina a caspa também. Uma maneira fácil de incorporar estes dois ingredientes em seu regime de lavagem regular é simplesmente adicionando-os ao seu xampu ou condicionador.
Dicas:
- Esmagar alguns dentes de alho e acumular seu suco.
- Tome uma colher de sopa de mel e adicionar ao seu shampoo.
- Misturá-lo com o suco de alho e aplicá-lo completamente em seu couro cabeludo.
8. Alho com vinagre para acne e espinhas:
Acne e espinhas são problemas comuns da pele que precisam de remédios fortes para libertar a pele e mantê-la saudável. Como o alho, o vinagre de maçã também vem com bactérias assassinas e propriedades ácidas que afastam acne e suas marcas teimosas.
Dicas:
- Tome cerca de 2-3 vagens de alho e esmagá-los em pedaços finos.
- Misturar isso com um pouco de vinagre.
- Dab uma bola de algodão embebida nesta mistura e aplicar sobre a área afetada.
- Deixe-o em poucos minutos e lave bem com água fria.
9. Trata unhas infectadas:
O alho para a beleza é um remédio útil para proteger as unhas contra infecções bacterianas e ajuda na remoção das manchas amarelas.
Dicas:
- Despejar o suco de alguns dentes de alho esmagados.
- Mergulhe uma bola de algodão para este suco e esfregar contra suas cutículas.
- Faça isso duas vezes por semana para unhas saudáveis.
- Alternativamente, você pode espremer em um pouco de suco de alho em sua mão creme ou loção e aplicá-la em todas as unhas
