A diarreia ou evacuações líquidas que ocorrem com mais freqüência do que o habitual é uma das doenças mais comumente relatadas no Brasil (perdendo apenas para a infecção respiratória).
Embora a diarreia geralmente não cause complicações graves para a maioria das pessoas, ela pode ser uma doença fatal para crianças pequenas, especialmente aquelas que estão desnutridas ou que têm comprometimento do sistema imunológico.
A diarreia é a segunda principal causa de morte em crianças menores de cinco anos, matando cerca de 525 mil crianças por ano em mais sub-desenvolvidos, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Apesar disso, a diarreia pode ser tratada com certa facilidade. Além disso, você pode usar remédios caseiros para diarreia.
Remédios caseiros para diarreia:
1. Bolsa de água quente:
Para aliviar as cólicas causadas pela diarreia, a bolsa de água quente é uma excelente alternativa; Esquente cerca de meio litro, até um pouco antes de começar a borbulhar, coloque em uma bolsa e deixa-a em cima da barriga ou das costas; Repita o processo sempre que tiver um pico de dor.
2. Sorvete:
Parece besteira, mas tomar sorvete derretido é uma boa maneira de evitar que a diarreia cause danos severos ao corpo, principalmente ao de crianças. Tome sorvetes frequentes, ou uma bebida de reidratação em uma quantidade mínima de 1 litro por hora durante 1 a 2 horas, ou mais se você continuar tendo grandes quantidades de diarreia.
Isso ajudará a evitar a desidratação, ajudará a reabastecer os nutrientes perdidos pela diarreia e é de mais fácil ingestão para crianças.
3. Gelatina:
INGREDIENTES:
- 2 (dois) copos de água;
- 1 (pacote) de gelatina.
MODO DE PREPARO:
- Fazer gelatina é muito simples, ferva a água de um dos copos e nela despeje o pozinho da gelatina, e sequência coloque na mistura o outro copo, esse com água fria;
- Misture bem para não formar bolinhas e não adicione açúcar.
4. Chá de gengibre:
- O gengibre também tem propriedades especiais que diminuem a náusea e as inflamações no intestino nos períodos de diarreia;
- O chá de gengibre acalma as dores estomacais e melhora a flora intestinal;
- Pode ser preparado com 12 pedaços pequenos de gengibre fresco em 3 copos de água;
- Ferva e aguarde 20 minutos. Adoce com mel antes de tomar.
5. Chá da folha de goiabeira:
INGREDIENTES:
- 40 g de folhas de goiabeira;
- 1 litro de água;
- 1 colher da farinha de caroço de abacate torrado.
MODO DE PREPARO:
- Coloque a água e as folhas de goiabeira numa panela e deixe ferver;
- Apague o fogo, deixe esfriar, coe e depois acrescente o pó do caroço de abacate torrado;
- Beba a seguir.
6. Chá de casca de laranja:
INGREDIENTES:
- Cascas de laranja;
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO:
- Despeje as cascas de laranja em um litro de água fervente;
- Cubra e deixe esfriar;
- Adoçar com açúcar ou mel e beber.
7. Chá de casca de romã:
- Coloque uma xícara das cascas higienizadas da romã em um litro de água filtrada dentro de um recipiente e leve ao fogo;
- Quando começar a ferver, tampe e desligue, deixando a mistura descansar por um período de aproximadamente 10 minutos ou até amornar;
- Depois disso, basta coar e consumir.
8. Canja de galinha:
O ideal para a alimentação é uma canja preparada com peito de frango sem pele, cenoura e arroz com um pouquinho de sal. Essa canja alimenta e a água da fervura do arroz beneficia o intestino, assim como o sal ajuda a reter líquido, evitando a desidratação.
9. Água de coco:
A água de coco é uma bebida rica em vitaminas e minerais que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência, fundamental para evitar a desidratação. A água de coco é uma importante aliada no tratamento da diarreia pois, além da reposição hídrica, ela repõe eletrólitos perdidos, como sódio, potássio e cloreto.
10. Batatas cozidas:
As batatas cozidas são uma boa opção para recuperar os nutrientes perdidos devido à diarreia e aliviar o mal-estar estomacal. Deve prepará-las sem pele e, depois triturá-las para as consumir como um puré.
