Iogurte natural no cabelo é uma uma excelente fonte de proteína que fortalece o cabelo, pois ele também é rico em vitamina D e vitamina B5, que nutrem seus fios.
Além disso, estudos têm demonstrado que a deficiência de vitamina D pode realmente levar à perda de cabelo, por isso é extremamente importante obter o suficiente desse nutriente em uma base regular.
Como usar o iogurte natural no cabelo?
Quando consumidas regularmente, as proteínas dentro do iogurte ajudam a construir cabelos e unhas fortes. Mas o que você provavelmente não sabia é que essas mesmas proteínas também funcionam maravilhosamente quando aplicadas topicamente.
Além disso, o iogurte natural no cabelo é uma excelente máscara, sua consistência cremosa e alto teor de proteína fornece condicionamento para cabelos secos e danificados.
Benefícios do iogurte natural para o cabelo:
1. Combate a caspa:
Ele é cheio de proteína que oferece nutrição, que o cabelo precisa para um bom crescimento e saúde. Além disso, ele tem ácido lático que é ótimo para limpar o couro cabeludo e remover as células mortas da pele, isso ajuda seu cabelo crescer corretamente.
2. Reduz a queda de cabelo:
A queda de cabelo pode acontecer por várias razões. Uma delas é que os folículos pilosos não recebem nutrição adequada. Ele é cheio de nutrientes que são bons para o seu cabelo, você pode ajudar a impedir a queda de cabelo.
3. Cabelo brilhoso:
O iogurte natural funciona como um condicionador profundo e faz seu cabelo macio, suave e brilhante. Além disso, possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que ajudam a manter seu couro cabeludo limpo e livre de infecções.
4. Reduz o frizz:
O cabelo crespo pode ser irritante, pois evita o crescimento do cabelo e tende a cair mais. Bem, domar esse cabelo não é como andar no parque. Mas com iogurte ao seu lado, você pode afastar o frizz e evitar os danos às cutículas. Os nutrientes presentes tratam o seu cabelo seco e tornam-no macio e brilhante.
5. Fortalece o cabelo:
Raízes e couro cabeludo forte, manejável e brilhante, esses são os benefícios proporcionados para fortalecer as raízes do seu cabelo e, eventualmente, promover o crescimento do cabelo.
Receita de iogurte natural para cabelo ressecado:
Etapas:
- O primeiro passo para fazer essa receitinha é lavar bem os cabelos com shampoo sem sal.
- Em seguida, misture todos os ingredientes em um recipiente, coando as gemas em uma peneira para não deixar cheiro de ovo nos fios após o tratamento.
- Adicione uma colher (sopa) de Iogurte Natural, uma colher (chá) de azeite de oliva extravirgem e uma colher (sopa) da máscara de hidratação que você usa normalmente.
- Agora, divida o cabelo em mechas e aplique a mistura em cada uma delas, deixando-a agir por cerca de 20 minutos nos fios.
- Passado esse tempo, enxágue o cabelo e finalize o tratamento aplicando um leave-in ou creme para pentear nos fios.
- Prontinho! É só deixar o cabelo secar naturalmente ou com um secador e chapinha.
