A hortelã para perder peso naturalmente sem precisar de muito esforço, apenas com essa receita simples é eficaz, e ajudará você a reduzir quilos extras sem sofrer. Todos os dias, mais e mais mulheres se inscrevem nas aulas de zumba, academia, pilates ou crossfit. A intenção é organizar a saúde e conseguir perder esses quilos indesejados.
Existem milhares de produtos no mercado e muitos, mas muitas dietas não o levam a lugar nenhum. Mas esse problema pode ser resolvido e ainda melhorar a pele.
A folha de hortelã para perder peso naturalmente é uma arma poderosa contra a gordura. Além disso, é por isso que a receita é apresentada com ingredientes baratos e fáceis de encontrar em qualquer mercado.
Mistura de hortelã para perder peso naturalmente:
Anote os ingredientes necessários e prepare a receita:
INGREDIENTES:
- Folhas de hortelã fresca: 1 punhado;
- Água: ½ litro;
- Pepino: 1 unidade;
- Limão: 1 unidade;
- Gengibre ralado: 1 colher de sopa.
MODO DE PREPARO
- Lave as folhas de hortelã e pepino.
- Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até obter uma massa homogênea.
- Além disso, você pode consumir essa mistura 2 vezes ao dia, de preferência com o estômago vazio antes do café da manhã e antes do jantar.
Além dos benefícios da hortelã, esta receita é poderosa devido às propriedades do pepino que, além de ser diurético (95% de sua composição é água), estimula o rim, é rico em fibras e serve como protetor gástrico. Portanto, agora que você sabe como preparar esta super receita, lembre-se de compartilhá-la com seus amigos.
