A dieta do limão para queimar gordura do corpo de forma simples e natural, pois, essa bebida ajudará você a desintoxicar seu corpo, liberar gordura e adequar-se à sua dieta. Seu principal ingrediente é o limão, uma super fruta que é poderosa o suficiente para eliminar toxinas do trato digestivo.
Muitas pessoas estão satisfeitas com seus benefícios e muitas delas a incorporam como rotina diária, preparando-a durante a noite anterior ao consumo. A bebida é melhor consumida pela manhã.
Você pode tentar seguir esta dieta simples de limão por 7 dias e, em um curto período de tempo, ela se tornará uma rotina.
Dieta do limão para queimar gordura do corpo:
Dia 1 – encha um copo com água morna e deixe-o potável. Coloque alguns pedaços de limão dentro e deixe por alguns minutos. Além disso, quando você terminar suas rotinas matinais, poderá tomar a bebida preparada. Faça o mesmo à tarde meia hora antes do almoço.
Dia 2 – consuma 1 copo de suco de limão pela manhã e à tarde e, durante o dia, tente beber 2-3 litros de água mineral. Você pode adicionar algumas frutas para obter melhor sabor e mais nutrientes.
Dia 3 – Repita o procedimento com água com limão com o estômago vazio pela manhã e consuma água morna com limão durante o almoço. Além disso, beba água mineral com limão durante todo o dia.
4º e 5º dia – siga o procedimento a partir do terceiro dia.
Dia 6 – faça o mesmo que no dia 3, mas agora limite a ingestão de suco de limão a 2 copos por dia. A melhor opção seria durante a manhã e antes do jantar.
Dia 7 – Consuma água com limão pela manhã com o estômago vazio.
Deve se tornar um hábito, portanto você consumirá água de limão todas as manhãs e beberá 2-3 litros de água para manter seu corpo hidratado e a pele também. Além disso, esta dieta de 7 dias ajudará você a desintoxicar seu corpo e a queimar gordura corporal. Você deve consumir alimentos saudáveis, tanto quanto possível.
