O chá de menta e laranja para reduzir a gordura da barriga é a combinação perfeita para emagrecer de forma saudável e o melhor, em casa. Além disso, este chá é bom não apenas para perda de peso, também é fantástico para dores de estômago, e é rico em antioxidantes que ajuda a prevenir doenças degenerativas.
Sempre que as pessoas começam a pensar em perder peso, muitas pessoas imediatamente começam a fazer uma lista de coisas a fazer para atingir seu peso ideal. Algumas das coisas mais populares a experimentar são água e limão, exercícios regulares e chá de menta.
Recentemente, o número de pessoas que bebem chá de menta aumentou ao longo dos anos. No entanto, para tirar o máximo proveito disso, é uma boa ideia conhecer um pouco sobre esta planta.
O chá de menta e laranja é frequentemente usado para emagrecer, porque a planta de hortelã tem vários benefícios naturais. No entanto, não é ótimo apenas para emagrecer.
Receita do chá de menta e laranja para reduzir a gordura da barriga:
INGREDIENTES:
- A casca de uma laranja;
- 2 colheres de sopa de folhas de hortelã (30 g);
- 2 xícaras de água quente (500 ml).
COMO PREPARAR:
- Primeiro, descasque a laranja para obter a casca. Você só usa essa parte da laranja, pois a carne tornará seu chá realmente amargo.
- Infundir a hortelã com a casca de laranja na água quente por 10 minutos.
- Adicione gelo e açúcar a gosto.
