O chá de folha de goiaba é bom para tosse e ainda ajuda aliviar a dor de garganta, inflamação e a irritação. O chá também é pode tratar a bronquite abrindo os pulmões, soltando o muco e acalmando a tosse.
Além disso, esta bebida é rica em vitamina C, potássio, ferro, cálcio e carotenoides por isso, ajuda a tratar varias condições de saúde.
Para que serve o chá de folha de goiaba?
Beber um chá feito com a infusão de folhas de goiaba pode ser útil no tratamento de diarreia, resfriado, gripe, tosse, reduz o colesterol, previne diabetes e até mesmo exibir propriedades anticancerígenas.
Benefícios do chá de folha de goiaba:
1. Trata a diarréia:
O chá de folha de goiaba é considerada uma cura para a diarreia, pois o chá pode inibir o crescimento de bactérias que causam esta condição.
2. Reduz o colesterol:
Este chá pode beneficiar todo o sistema cardiovascular e ajuda a diminuir o colesterol LDL e os triglicerídeos, enquanto mantém o colesterol bom em equilíbrio.
Além disso, acredita-se que os níveis mais elevados de potássio e fibra solúvel nas goiabas também contribuam para a melhora da saúde do coração e na redução da pressão arterial.
3. Promove a perda de peso:
O chá de folha de goiaba ajuda a prevenir que carboidratos complexos se transformem em açúcares, promovendo a perda de peso saudável.
4. Acaba o resfriado e a tosse:
O chá de folha de goiaba é bom para tosse pois contêm altos níveis de vitamina C e ferro , tornando -se uma bebida poderosa para aliviar a tosse e o resfriado.
Este chá também possui propriedades que ajuda desinfetar o trato respiratório, garganta e os pulmões.
6. Reduz a acne:
Devido à sua alta porcentagem de vitamina C, essas folhas podem ajudar a se livrar da acne quando amassadas e aplicadas na pele.
7. Melhora a qualidade do sono:
Beber chá de folha de goiaba regularmente ajuda a melhorar a qualidade do sono, pois esta bebida possui propriedades que acalma os nervos e a mente, tendo mais facilidade de dormir.
Como fazer o chá de folha de goiaba é bom para tosse?
Etapas:
- Pegue 10 folhas frescas de goiaba e lave bem as folhas com água da torneira.
- Em uma panela, despeje 1 ½ xícara de água e deixe ferver em fogo médio por 2 minutos.
- Em seguida, adicione as folhas de goiaba lavadas e deixe ferver por 5 minutos.
- Adicione ½ colher de mel e beba!
Quais são os efeitos colaterais de beber chá de folha de goiaba?
O chá folha de goiaba pode causar náusea temporária ou dor de estômago em algumas pessoas
