Chá de casca de abacaxi e gengibre para emagrecer pois existem muitos remédios entre chás, smoothies, sucos, dietas, entre outros, para perder peso rapidamente.
Mas existem alguns que não atendem aos padrões de muitas mulheres e alguns homens que também se preocupam com sua saúde e físico.
Este chá contém apenas dois ingredientes básicos, mas você pode adicionar gengibre ou limão para aumentar sua eficácia. Eles garantem que, quando consumidos, é possível notar em pouco tempo uma perder peso e uma melhora na digestão.
Receita de chá de casca de abacaxi e gengibre para emagrecer:
Ingredientes:
– 1 colher de canela em pó;
– casca de um abacaxi;
– Uma pitada de gengibre em pó.
Modo de preparo:
- Deixe a casaca do abacaxi embebida em água por 10 minutos;
- Em seguida ferva um litro de água e coloque as cascas do abacaxi e canela e gengibre, deixe no fogo por mais 10 minutos;
- Depois retire do fogo e deixe esfriar, coloque em um recipiente e guarde.
Como consumir:
- Beba 1-2 copos do chá com o estômago vazio e após a refeição;
- Tome o chá por apenas 3-4 dias por semana, sendo um dia sim e outro não.
Obs.: Lembre-se de que você perderá os quilos ou os tamanhos desejados se tomar chá adequadamente. Além disso, sugere uma boa dieta e exercícios para fortalecer os músculos.
