A canela e mel para perder peso funcionam, pois, a canela tem vários usos, e tornou-se uma aliada perfeita com o Mel para perder peso e desintoxicar o nosso corpo. Nesse caso, continue lendo e veja como fazer isso.
A canela e mel é rica em ferro, magnésio, cálcio e fibras, ela impede a propagação das células cancerosas, formação de úlceras do estômago e ajuda na cura de infecções intestinais.
Além disso, ajuda na limpeza do trato digestivo de bactérias, acelera em até 20 vezes o processo de metabolismo do açúcar, aumenta o fluxo sanguíneo, é um bom desintoxicante para circulação e excelente para queimar gordura.
No entanto, para perder peso temos que beber um copo de água com canela e mel meia hora antes do café da manhã e antes de ir dormir. Além disso, caso beba essa mistura regularmente, as gorduras não se acumulam no corpo e na pele.
Vale ressaltar que, a canela pode regular os níveis de açúcar no sangue, ajudando as pessoas que sofrem de diabetes tipo 2, que está diretamente relacionada à ingestão de alimentos e excesso de peso, além disso, este tempero ajuda a manter os níveis adequados de colesterol e triglicerídeos.
Como usar canela e mel para perder peso:
Vamos ensinar-lhe como fazer uma infusão de canela e mel estimular a perda de peso, mas deve sempre ser acompanhada de uma alimentação saudável e exercício para que veja resultados positivos.
INGREDIENTES:
- 1 litro de água;
- 2 colheres de canela em pó;
- 1/2 colher de Mel.
MODO DE PREPARO:
- Aqueça um litro de água até ferver.
- Além disso, em seguida, despeje o litro de água em um frasco de vidro e deixe esfriar.
- Adicione o pó de canela ou lascas, deixe repousando por 45 minutos e sirva.
- Além disso, adicione meia colher de chá de mel puro, caso prefira.
Como usar o chá de canela e mel:
Você deve consumir uma xícara meia hora antes do café da manhã e outra xícara meia hora antes de dormir. Caso seja constante e não excessivo, perderá peso de forma natural. Além disso, nunca consuma este ou qualquer outro alimento em excesso, pois pode causar danos ao seu corpo, não importa o quão natural ele seja.
