Os benefícios de tomar vinagre de maçã e mel em jejum pois este remédio é recomendado se você sofre de inflamação, problemas de digestão e dor nos músculos, articulações ou garganta.
A combinação de vinagre de maçã e mel é perfeita no combate e prevenção de infecções graças aos seus compostos ativos.
Ao mesmo tempo, é importante para a saúde geral e bem-estar do seu organismo, uma vez que mata as bactérias que causam inflamações, infecções e várias doenças.
Benefícios do vinagre de maçã e mel:
- Elimina a dor nas articulações,
- Elimina o ácido e azia,
- Ajuda na digestão e constipação,
- Reduz os níveis de colesterol,
- Ajuda a perder peso,
- Alivia a dor de garganta,
- Melhora a energia,
- Ilumina a pele fazendo com que pareça melhor e mais saudável,
- Elimina o mau hálito,
- Ajuda com inflamação.
Por que eu deveria usar exatamente essa combinação?
O ritmo atual de vida é cheio de estresse e é caracterizado pelo consumo de alimentos processados e bebidas, ações que alteram o valor do pH em nosso corpo.
Além disso, um pH baixo faz com que o corpo seja ácido, resultando no aparecimento de muitas doenças, infecções, inflamações, falta de energia e náusea.
Consumir essa bebida pela manhã e jejum irá enchê-lo de energia e, uma vez que o vinagre de maçã foi digerido, seu corpo será mais alcalino. Portanto, isso ajudará seu corpo a lutar contra tudo que é prejudicial a você e o ajudará a ficar em forma.
Receita de vinagre de maçã e mel:
Primeiro de tudo, você deve garantir que seus ingredientes são 100% naturais, caso contrário você não terá os mesmos benefícios.
Ingredientes:
– 1 colher de chá de mel cru,
– Uma colher de chá de vinagre de maçã;
– 1 xícara de água.
Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes
- Em seguida, mexa bem e beba!
Quando deve beber vinagre de maçã com mel?
- O melhor é ser consumido diariamente, pela manhã, 20 minutos antes do café da manhã.
- Você também pode consumi-lo durante o dia de acordo com suas necessidades e preferências.
Aviso: tenha em mente que altas doses de vinagre de maçã podem resultar em baixos níveis de potássio e densidade óssea. Este ingrediente pode interagir com diuréticos, laxantes e medicamentos para diabetes e doenças cardíacas. Se você planeja usá-lo por um longo tempo, é melhor consultar o seu médico.
