Faça esta bebida e limpe seu corpo com excesso de gordura: É bom beber depois de uma refeição pesada ou enquanto você estiver em uma dieta de perda de peso.
Você só precisa de 2 ingredientes que provavelmente já possui em sua casa.
Batido de aipo e limão para eliminar gordura do seu corpo:
Ingredientes:
- 400 gramas de aipo
- 1 kg de limão
Modo de Preparo:
- Rale o aipo, despeje 2 litros de água e cozinhe por 20 minutos.
- Deixe esfriar.
- Esprema o limão e adicione o suco à mistura.
- Cola a mistura e despeje o suco resultante em garrafas de vidro.
- Consuma 100 ml desta bebida 3 vezes ao dia antes das refeições.
- Se a bebida estiver muito forte, você pode misturá-la com um pouco de água.
- Não se esqueça de guardar esta bebida na geladeira.
- O resultado continuará somente após 1 semana. Não se esqueça de eliminar todos os doces e tortas da sua dieta durante este tratamento.
Benefícios dos ingredientes:
Limão:
Os benefícios do limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para:
- ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
- ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
- ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
- facilita a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a
Aipo:
O aipo possui diversos benefícios para a saúde devido às suas propriedades diuréticas, expectorantes, laxantes, tônicas e é rico em flavonoides, vitaminas e minerais fortalecem as defesas imunitárias e o metabolismo.
Além disso, or ser diurético, o aipo elimina as toxinas acumuladas no organismo, combate o inchaço e ajuda a emagrecer. O aipo é rico em água, potássio, sódio, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas B e C.
