Bananas são gostosas e nunca comi uma que não fosse doce, isso é porque ela é composta principalmente de açúcares (glicose, frutose e sacarose). Bananas também contêm uma boa quantidade de fibras, o que lhes faz um grande impulsionador de energia.
Tem pessoas que comem bananas antes de exercícios , pessoas que cozinham elas, pessoas que amam alimentos naturais como ela, e nos dias de hoje as pessoas que querem o cabelo e pele saudáveis também utilizam a banana para isso.
Por que as pessoas são tão sensacionalistas sobre bananas? Pode ser porque ela contém um aminoácido triptofano que é convertido para a serotonina, um melhorador de humor. Então, as pessoas que apenas comem não pode deixar de gostar dela.
O que mais é tão atraente sobre a banana? Ela contém potássio, ferro, vitaminas B, incluindo B6 e B12 e é bom para toda uma série de questões, incluindo anemia, constipação e diarreia, manutenção de ossos e dentes saudáveis, regulação da pressão arterial, a saúde dos rins, melhora a função nervosa, e alivia o estresse .
Até mesmo a casca da banana é digna de menção, pois contém uma série de antioxidantes e pode ser usado como remédio caseiro para curar alergias, contusões, picadas de mosquito, irritação na pele, verrugas, acne tratamento, e rugas.
Para usar a casca nestas situações, basta aplicar uma seção da casca de banana para as áreas afetadas e deixe por meia hora todos os dias até que haja mudança perceptível.
Ela mantém o cabelo hidratado e saudável. Com o uso regular, uma máscara de cabelo de banana pode aumentar o volume de seu cabelo, frizz suave com a umidade, e acalmar a coceira no couro cabeludo.
Existem diferentes variações para esta receita e todas elas funcionam muito bem.
Esta é versão de mel.
Por favor lembre-se, para evitar que pequenos pedaços de bananas grudem em todos os seus fios de cabelo, você precisa de um purê da banana em um processador de alimentos adequado. Não aplicá-lo se você ver muitos pedaços.
Máscara de banana para o cabelo:
Ingredientes:
- 3 bananas maduras (mais maduro é o melhor)
- 3 colheres de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de iogurte
- 1 colher de sopa de leite
Modo de preparo:
- Misture esses ingredientes cuidadosamente em um processador de alimentos ou liquidificador.
- Lave o cabelo com água morna antes de aplicar a mistura e passe a toalha levemente para remover o excesso de água.
- Adicione a mistura ao cabelo massageando seu couro cabeludo e deixe agir por uma hora ou mais sob uma touca de plástico ou térmica.
- Enxaguar com shampoo como de costume.
Você pode adicionar outras coisas para esta receita como os seus óleos essenciais. Uma adição de óleo de coco ou azeite de oliva pode realmente ajudar nesta mistura.
O irônico sobre essa máscara de banana é que a máscara de cabelo acima pode também ser usado na pele e vice-versa, e se você tiver sobras você pode comê-la. Isso é o que faz os produtos naturais tão atraente, ele pode ser comido e usado no cabelo e no pele. A seguinte máscara envolve três ingredientes que irão reforçar o tom facial. Não jogue fora sua casca de banana.
Máscara de banana para pele:
Ingredientes:
- 1 banana madura
- 1 colher de chá de óleo de vitamina E
- 1 colher de sopa de iogurte
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes em um liquidificador.
- Aplique generosamente no rosto para amortecer e relaxar por meia hora.
- Enxague o rosto abundantemente com água morna e faça o seu enxágue final com água fria.
- Para eliminar a sensação de rosto cansado, coloque a casca de banana sobre a área dos olhos (como se fosse um pepino) ou colocá-la sobre áreas onde você tem rugas ou linhas de expressão.
- Repita a cada dois dias e veja a diferença.
