A anemia por deficiência de ácido fólico pode ser causada pela má absorção de ácido fólico (Vitamina B9) no intestino, devido à doença celíaca ou terapia com drogas anticonvulsivantes, ou pelo metabolismo defeituoso da vitamina no fígado devido à cirrose.
Além disso, a deficiência também pode ocorrer em mulheres grávidas e em pessoas com anemia hemolítica grave (dissolução de hemácias por hemolisina).
O que é anemia por deficiência de ácido fólico?
Ter pouco ácido fólico (vitamina B9) no sangue causa anemia por deficiência de ácido fólico. O folato é necessário para o seu corpo produzir novas células vermelhas do sangue.
Seu corpo precisa de glóbulos vermelhos para transportar oxigênio para seus órgãos. Além disso, não ter glóbulos vermelhos suficientes causa um problema chamado anemia, que pode fazer com que se sinta fraco e cansado.
Seu bebê pode estar em maior risco de desenvolver defeitos congênitos graves, como a espinha bífida, caso tenha durante a gravidez. A espinha bífida faz com que a coluna vertebral do bebê seja malformada.
Portanto, tomar suplementos pode reduzir o risco de desenvolver a Aanemia por deficiência de ácido fólico.
Além disso, especialistas de Harvard dizem que o consumo suficiente de ácido fólico pode reduzir o risco de desenvolver câncer de cólon e doenças cardíacas.
O que é ácido fólico?
O ácido fólico é a versão sintética da vitamina folato, também chamada de Vitamina B9. Seu corpo perde vitamina B9 quando você soa ou urina. E seu corpo não pode armazená-la, então você precisa dessa vitamina diariamente.
Sinais e sintomas de deficiência de ácido fólico:
Os sintomas incluem:
- Fadiga;
- Aftas;
- Cabelo grisalho;
- Língua inchada;
- Deficiência de crescimento (também entre os principais sintomas de desnutrição).
Uma vez que a anemia ocorre, você pode sentir:
- Fadiga;
- Tontura;
- Irritabilidade;
- Dor de cabeça;
- Dificuldade ao respirar;
- Pele pálida;
- Diarreia;
- Perda de peso;
- Perda de apetite;
- Dificuldade de concentração.
Como a anemia por deficiência de ácido fólico é desenvolvida?
Além disso, os fatores que aumentam sua probabilidade de desenvolver a esta condição incluem:
- Comer alimentos cozidos demais;
- Consumir uma dieta pobre em vitaminas;
- Consumo excessivo de álcool (o álcool interfere na absorção do folato);
- Problemas médicos (como a doença falciforme);
- Medicações;
- Gravidez.
O que causa anemia por deficiência de ácido fólico?
A desnutrição é a causa mais comum deste tipo de anemia. Portanto, comer uma dieta pobre em vitaminas ou alimentos pode contribuir para a desnutrição e sangramentos.
Os alimentos ricos em ácido fólico incluem frutas cítricas, vegetais de folhas verdes e cereais enriquecidos.
- Gravidez:
A gravidez causa deficiência de ácido fólico por vários motivos. Seu corpo fica mais lento de absorver o ácido fólico durante a gravidez, e o feto consome o ácido fólico do seu corpo à medida que cresce. Além disso, a doença matinal que resulta em vômito.
- Má Absorção:
A má absorção ocorre quando o corpo não consegue absorver adequadamente uma vitamina ou um mineral.
No entanto a doenças como a doença celíaca e medicamentos, incluindo os que controlam convulsões, podem atrapalhar a forma como seu corpo absorve o ácido fólico.
Como a anemia por deficiência de ácido fólico é diagnosticada?
Outros problemas do sangue podem causar sintomas semelhantes à anemia. Portanto, você precisará consultar seu médico para um diagnóstico.
Seu médico fará um exame hematológico completo para determinar se você tem este problema de saúde. Este teste irá revelar se a sua contagem de glóbulos vermelhos é baixa.
Seu médico também pode solicitar um exame de sangue para verificar seus níveis de ácido fólico. Isso é chamado de exame do nível de folato dos glóbulos vermelhos.
Caso esteja em idade fértil, seu médico poderá solicitar um teste de gravidez para determinar se essa é a causa da sua deficiência. Além disso, eles também farão perguntas sobre seus hábitos alimentares para verificar se a desnutrição é a culpada.
Não se esqueça de mencionar ao seu médico caso esteja tomando algum medicamento. Alguns podem contribuir para a deficiência de ácido fólico.
Como é tratada a anemia por deficiência de ácido fólico?
O objetivo do tratamento é aumentar os níveis de ácido fólico do seu corpo. A maneira mais fácil é tomar comprimidos de ácido fólico diariamente, até que a deficiência seja corrigida.
No entanto, você pode precisar receber ácido fólico por via intravenosa caso os seus níveis estejam muito baixos. Além de tomar suplementos, você deve consumir alimentos com alto teor de ácido fólico, como feijão, espinafre e laranja.
