Estes alimentos que ajudam a eliminar as estrias são bastantes eficientes, portanto, se você tem estrias e não sabe o que fazer para eliminá-las naturalmente. Hoje apresentamos alguns dos alimentos que irão ajudá-lo a eliminá-los para sempre da sua pele. Você vai ver que é super eficaz!
Alimentos que ajudam a eliminar as estrias:
1. Germe de trigo:
Graças à vitamina E e ao silício que estão presentes no germe de trigo. É possível incorporar este alimento em seus pratos para obter os grandes benefícios que traz à sua pele.
Além disso, ele pode facilmente encontrá-lo em mercados ou supermercados e além de ajudar a eliminar as estrias, irá mantê-lo muito mais saudável.
2. Vegetais de folhas verdes:
As propriedades do espinafre, brócolis e alface não são novidade. Como por seus benefícios para a pele, esses alimentos representam uma grande ajuda para eliminar as estrias. Graças à sua produção de luteína uma substância amarillezca que serve como uma proteção natural para as células da pele.
3. Frutas cítricas:
A laranja, grapefruit, limão, tangerinas possui um alto teor de vitamina C conhecido, todos os alimentos pertencentes a esta família estimulam a produção de colágeno.
Além disso, uma proteína fundamental para diferentes tecidos do corpo humano, especialmente osso, cartilagem e dermal; É por isso que consumir esses produtos não apenas beneficia a pele, mas o corpo em geral.
4. Feijão:
O feijão é um dos alimentos mais benéficos para o corpo humano e é hora de o mundo começar a dar o valor que ele merece. No caso da pele, seus altos níveis de zinco impedem que a pele se torne quebradiça e quebradiça e ajuda eliminar as estrias pouco a pouco.
E você sabia de uma coisa? Os feijões contêm a mesma proteína que a carne, só que é muito mais saudável, já que o feijão contém 0% de colesterol, enquanto a carne bovina contém, o que pode causar doenças cardíacas.
5. Pêssegos:
Sua pele macia deve ser uma pista para a sua eficácia, você não acha? Por ter um alto teor de água, ajuda a manter a derme hidratada, o que aumenta sua elasticidade e evita a rigidez, que às vezes é um fator importante na formação de estrias. Então, para consumir mais pêssegos!
Adicionar estes alimentos à sua dieta diária e todas as noites, sua pele muito limpo. Portanto, aplique óleo de rosa mosqueta com uma massagem suave na área onde você tem estrias. E você notará que ao longo do tempo. Confira você mesmo!
