Essa água com limão e linhaça para perder peso é saudável e não agride a saúde. Você já tentou isso em sua dieta? Tente fazer esta receita em casa hoje e descubra como é excelente para o seu peso e figura. Não se esqueça de associá-lo a uma dieta e exercícios com baixo teor de gordura.
A água com limão e linhaça para perder peso é um dos truques da dieta que se tornaram populares para a perda de peso.Se a queima de gordura a noite toda não for suficiente, também pode fornecer algumas vantagens interessantes às nossas dietas.
Tanto o limão quanto a linhaça contêm nutrientes que aumentam o metabolismo do corpo. Ao incluí-los em nossa dieta, podemos reduzir os desejos e melhorar nossas funções digestivas e hepáticas que desempenham um papel na perda de peso.
Perder peso é um processo complicado que pode variar dependendo do corpo de cada pessoa. Embora uma dieta e exercícios saudáveis sejam a chave do sucesso, algumas pessoas ainda têm dificuldade em atingir seus objetivos.
Hoje em dia, muitas pessoas querem saber como fazer essa água com limão e linhaça para perder peso porque é uma maneira simples de combater a obesidade.
Receita de água com limão e linhaça para perder peso:
INGREDIENTES:
- 1 litro de Água;
- 2 colheres de sopa de linhaça (20 g);
- Suco de 1 limão.
COMO PREPARAR:
- Despeje a água em uma panela e deixe ferver.
- Depois de ferver, adicione as sementes de linhaça e abaixe o fogo.
- Deixe cozinhar por mais 3 ou 4 minutos e retire do fogo.
- Tampe a panela e deixe esfriar.
- Quando estiver frio o suficiente para beber, coe a água e adicione o suco de limão.
