Os métodos naturais para acabar com a tosse seca funcionam, pois, a tosse seca persistente que normalmente piora de noite apesar de ter diversas causas. Além disso, pode ser causada por uma reação alérgica e, neste caso, o melhor a fazer é combater a alergia, com o uso de um remédio anti-histamínico como a Loratadina, por exemplo.
Entretanto, deve-se descobrir a causa da alergia e evitar a exposição a esta causa. Além disso, a tosse seca persistente que após algum tempo se apresenta com catarro pode ser tuberculose e neste caso é importante marcar uma consulta com um pneumologista para que ele indique o melhor tratamento.
Métodos naturais para acabar com a tosse seca:
1. Mel, limão e própolis:
O xarope caseiro de mel com limão e própolis é ótimo para hidratar e aliviar a irritação na garganta, o que ajuda a reduzir a tosse, para o preparar precisa de:
Ingredientes:
- 8 colheres de sopa de mel;
- 8 gotas de Extrato de Própolis;
- Suco de 1 limão médio.
Modo de Preparo:
- Num frasco de vidro com tampa, adicione o mel e o suco de limão e coloque as gotas de extrato de própolis.
- Mexa bem com uma colher para misturar bem todos os ingredientes.
- Este xarope deve ser tomado 3 a 4 vezes por dia ou sempre que sentir a garganta seca e arranhada, durante alguns dias até os sintomas desaparecerem.
O limão é rico em vitamina C o que ajuda a fortalecer o sistema imune, enquanto o mel hidrata e suaviza a garganta. Além disso, o extrato de própolis é um remédio natural com ação anti-inflamatória, que ajuda a aliviar a dor de garganta e trata a garganta seca e trata a tosse irritativa.
2. Equinácea, gengibre e mel:
A Equinácea e o Gengibre são plantas medicinais utilizadas o tratamento de gripes e resfriados que ajudam a fortalecer o sistema imune. Além disso, o que ajuda o corpo a combater e a tratar a tosse. Para preparar este chá precisa de:
Ingredientes:
- 2 colheres de chá da raiz ou folhas da Equinácea;
- 5 cm de gengibre fresco;
- 1 litro de água fervente.
- Como acabar com a tosse seca
Modo de Preparo:
- Adicione os ingredientes à água fervente, tampe e deixe repousar entre 10 a 15 minutos.
- Além disso, por fim, coe e depois beba.
Este chá de deve ser bebido 3 vezes por dia ou sempre que a garganta estiver muito seca pois além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico a água morna e o mel ajudam a amaciar e a hidratar a garganta, reduzindo a tosse e a irritação.
3. Eucalipto e mel:
O Eucalipto é uma planta medicinal muito usada para o tratamento de gripe e resfriados, assim como para o tratamento de problemas respiratórios como asma ou bronquite, sendo um excelente remédio natural para a tosse. Além disso, para preparar um chá com esta planta precisa de:
Ingredientes:
- 1 colher de chá de folhas picadas de Eucalipto;
- 2 xícara de água fervente;
- 1 colher de sopa de mel.
Modo de Preparo:
- Numa xícara coloque as folhas de Eucalipto, o mel e cubra com água fervente.
- Deixe repousar durante 10 a 15 minutos e coe.
- Este chá pode ser tomado 3 a 4 vezes por dia, e para preparar este remédio caseiro também pode ser usado óleo essencial de Eucalipto, adicionando 3 a 6 gotas no lugar das folhas secas.
As inalações ou banhos de vapor, é outra ótima opção que ajuda a tratar as irritações pulmonares e a tosse, e estas podem ser feitas adicionando Extrato de Própolis ou óleo essencial de Eucalipto à água.
Outras excelentes dicas para tratar este problema incluem tomar sucos ricos em vitamina C, como o de laranja e acerola, que ajudam a fortalecer o sistema imune e chupar balas de mel, menta ou de fruta ao longo do dia para manter a garganta hidratada e estimular a produção de saliva e para pele.
