A bromelina é uma enzima encontrada na água de abacaxi ajuda no metabolismo das proteínas, que ajudam a queimar o excesso de gordura da barriga. Além disso, o abacaxi é uma fruta tropical que é uma fonte rica de muitos nutrientes essenciais necessários à saúde ideal.
É rico em vitamina C e bromelina, que ajudam a numerosos processos no corpo. A água com infusão de abacaxi é uma bebida extremamente benéfica que pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor nas articulações, perder peso e estimular o sistema imunológico.
Você deve consumir diariamente de manhã, com o estômago vazio, e energizará seu corpo e melhorará seu humor durante o dia. O rico conteúdo nutricional e as propriedades curativas dos abacaxis fornecerão uma infinidade de benefícios à saúde. Portanto, o consumo dessa água será extremamente útil, pois proporcionará os seguintes benefícios:
Quais os benefícios da água de abacaxi?
1. Melhora a função da glândula tireoide:
Esta bebida é rica em iodo e bromelina que aumentam a função tireoidiana e evitam vários problemas relacionados à tireoide.
2. Melhora a digestão:
A bromelina de abacaxi ajuda a digestão e ajuda o corpo a digerir melhor as proteínas.
3. Elimina parasitas intestinais:
Estudos demonstraram que o consumo de água de abacaxi por três dias seguidos elimina parasitas e vermes intestinais.
4. Combate à inflamação:
As potentes propriedades anti-inflamatórias da bromelina aliviam a inflamação no corpo e desintoxicam tecidos e órgãos. Beber esta bebida diariamente trata lesões e condições inflamatórias como artrite.
5. Fortalece dentes e gengivas:
Esta bebida saudável é rica em cálcio, que é crucial para a saúde dos ossos e dentes.
6. Equilibra os níveis de eletrólitos:
A água de abacaxi também é rica em potássio, que equilibra com sucesso os níveis de eletrólitos e trata a fadiga.
7. Elimina metais pesados e toxinas do corpo:
As enzimas e antioxidantes especiais desta bebida desintoxicam o corpo e eliminam os metais pesados.
8. Previne o câncer:
Um estudo mostrou que a bromelina é mais eficaz que o 5-fluorouracil, que é um medicamento quimioterápico comum usado no caso de vários tipos de câncer.
9. Melhora a visão:
O alto conteúdo de betacaroteno melhora a visão, pois é um poderoso antioxidante. Os pesquisadores confirmaram que 3 ou mais porções diárias de abacaxi diminuem o risco de problemas de visão relacionados à idade, como degeneração macular, que é a principal responsável pela cegueira em idosos.
10. Ajuda a perder peso:
Esta fruta é um poderoso diurético que remove o excesso de água no corpo e trata a retenção de líquido. Também aumenta o metabolismo, ajudando assim o processo de perda de peso.
Água de abacaxi para desintoxicar e perder peso:
Aqui está como preparar esta bebida saudável:
INGREDIENTES:
- 1 abacaxi médio;
- 6 folhas de hortelã;
- 1 L de água.
MODO DE PREPARO:
- Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços pequenos.
- Em seguida, despeje a água em uma jarra e adicione os pedaços de abacaxi.
- Em seguida, adicione as folhas de hortelã, feche a jarra e deixe na geladeira por 8 a 10 horas.
- Beba um copo de água de abacaxi assim que acordar, com o estômago vazio e o resto, durante o dia.
