Os segredos para uma pele impecável funcionam bem, pois, existem muitas razões pelas quais nossa pele está ficando sem brilho e sem vida a cada dia.
Você pode pensar que uma ida ao salão pode corrigir magicamente as manchas, mas também sabe que essas soluções rápidas e temporárias não estão ajudando a sua pele como um todo, cuja saúde está se deteriorando a cada dia.
Enquanto você estiver ocupado procurando os melhores cremes, loções e hidratantes da Internet para curar sua pele danificada, que tal transformar os olhos na cozinha.
De acordo com o Ayurveda, a maioria dos problemas de pele pode ser curada com a ajuda de ingredientes e ervas naturais. Além disso, tudo o que você precisa fazer é misturá-los com algumas outras especiarias curativas, pois são desprovidas de produtos químicos nocivos.
Segredos para uma pele impecável:
1. Sândalo:
O sândalo refrescante é uma parte crucial dos rituais de cuidados com a pele no verão recomendados pela Ayurveda. A aplicação sândalo na pele ajuda a acalmá-lo e até ajuda a controlar a acne e alivia manchas.
Tome uma colher de chá de pó de sândalo com uma colher de chá de açafrão e algumas gotas de água de rosas, misture bem. Além disso, aplique esta máscara facial rápida ou facial uma ou duas vezes por semana.
2. Açafrão:
Açafrão está se tornando um fenômeno global e, honestamente, nem nos surpreendemos. Como índios, usamos açafrão para curar nossos ferimentos e aliviar a dor. Açafrão também tem sido uma parte intrínseca de nossos rituais de pele e beleza desde tempos imemoriais.
A curcumina do composto ativo da cúrcuma ajuda a rejuvenescer a pele por dentro e mata as células mortas. Açafrão também atua como um esfoliante natural. Além disso, aplique uma máscara facial de açafrão e iogurte duas vezes por semana e veja os resultados você mesmo.
3. Amla:
Amla é um superalimento ayurvédico que você deve incluir na sua dieta hoje. A fruta amarga pode não ser muito agradável para o seu paladar, mas está repleta de Vitamina C e outros antioxidantes vitais que podem ajudar a prevenir a atividade dos radicais livres. Além disso, a atividade de radicais livres é responsável pelo envelhecimento precoce, pele sem brilho e rugas.
4. Requeijão:
O resfriamento e a coalhada densa em nutrientes podem fazer maravilhas para a saúde da pele. Se você incluí-lo em sua dieta ou aplicá-lo topicamente, uma tigela cheia de coalhada pode trazer muitas mudanças em sua pele opaca e sem vida.
É naturalmente repleto de efeitos hidratantes, que ajudam a curar a pele naturalmente. Além disso, diz-se que a acne provém de problemas gastro-intestinais; comer coalhada ajuda a manter o intestino e a barriga felizes.
A coalhada é frequentemente aplicada no rosto; seu rico conteúdo de ácido lático pode atuar como um esfoliante e limpar as células mortas.
5. Alimentos com ferro:
Além da vitamina C, inclua também muitas fontes naturais de ferro. Além disso, ayurveda sempre fala sobre comer alimentos sazonais. Assim, no inverno, complemente sua dieta com muitas cenouras e beterrabas.
No verão, você pode carregar suco de romã. Além disso, o ferro atua como um purificador natural do sangue que ajuda a induzir o brilho natural.
