Existem algumas maneiras para que você limpar seu cólon. Também chamado de intestino grosso, a saúde do cólon é significativa para a saúde digestiva. Além disso, o cólon, também chamado de intestino grosso, faz parte do seu sistema digestivo.
É um longo tubo oco que fica no final do sistema digestivo, no qual o corpo produz e armazena as fezes. Existem muitos distúrbios que podem afetar sua capacidade de funcionar adequadamente.
O que causa as toxinas no cólon, são a grande quantidade de lixo tóxico que o corpo não digere, estas toxinas causam dor de cabeça, fadiga, baixo consumo de energia e excesso de peso. Para limpar seu cólon, oferecemos-lhe um poderoso remédio caseiro, você também deve consumir produtos ricos em fibras e nutrientes.
Este remédio natural contém ingredientes ricos em vitaminas e fibras que limpam seu corpo de toxinas, um dos frutos mais importante para esta receita são as maçãs, pois são ricas em fibras solúveis e são excelentes para combater a prisão de ventre.
As sementes de linho são eficazes para limpar o cólon, porque são ricas em fibras, retardam o esvaziamento gástrico, melhoram a absorção de nutrientes, melhoram a digestão, reduzem o risco de desenvolver câncer de cólon, protegem seu coração e são ricas em Ácidos graxos ômega-3.
Chia é rica em fibras, melhora a digestão, contém nutrientes e vitaminas que são facilmente absorvidos, desta forma o seu corpo será capaz de se livrar de toxinas muito facilmente. Além disso, ela vai ajudar você se sentir saciado, perder os quilos extras, e também são ricas em Ácidos graxos ômega 3, que são importantes para a saúde do coração.
Suco de maçã e chia para limpar seu cólon e perder peso:
INGREDIENTES:
– 1 Maçã;
– 1 Colher de sopa de mel;
– uma Colher de sopa de sementes de Chia;
– 1 Colher de sopa de sementes de linho;
– 1 Xícara de água.
MODO DE PREPARO:
