Não é apenas o envelhecimento que deixa as unhas frágeis e quebradiças, a exposição a elementos podem deixar as unhas ressecadas e vulneráveis. Além disso, você tem unhas frágeis e quebradiças e gostaria de fortalecê-las naturalmente? Então, você alcançou o artigo indicado.
Além de manter uma dieta saudável e balanceada, rica em nutrientes essenciais, é muito importante cuidar de suas mãos diariamente e hidratá-las com os produtos adequados, mas sem esquecer a atenção que suas unhas merecem. As unhas devem receber os nutrientes necessários regularmente para se manterem fortes, de modo a impedir que elas quebrem ou se dividam ao mínimo contato ou atrito.
Causas de unhas frágeis e quebradiças:
As unhas frágeis e quebradiças caracterizam-se por quebrar e lascar muito facilmente, sendo fracas, finas e muito inconsistentes. Existem vários fatores que podem causar danos à queratina das unhas e que, posteriormente, as deixam muito fracas e moles.
- Falta de nutrição: déficit de nutrientes como vitamina A e vitamina B, ferro, cálcio, zinco e proteínas podem causar fragilidade e fraqueza nas unhas;
- Uso constante ou repetitivo de produtos de limpeza agressivos ou produtos químicos;
- Contato excessivo das unhas com água ou com imersão das mãos por períodos prolongados;
- Problemas com retenção de cálcio, que podem ser visíveis nas unhas;
- Uso de esmalte de baixa qualidade;
- Ter algum tipo de infecção nas unhas ou nos dedos, como pode ser o caso dos fungos;
- Sofrer de condições ou doenças, como anemia, patologias renais ou hepáticas, alterações
na tiroide, distúrbios circulatórios, etc; - O hábito de roer as unhas.
Remédios caseiros para unhas frágeis e quebradiças:
1. Azeite e limão:
Um dos melhores remédios caseiros para fortalecer as unhas frágeis e quebradiças é aquele que combina as propriedades do azeite de oliva com as do limão. O azeite hidrata as unhas em profundidade e endurece-as enquanto o limão é ideal para amaciar e branqueá-las, graças ao seu conteúdo de vitamina C e ao seu efeito clareador.
2. Tratamento para unhas:
Faça uma massagem nas unhas com uma preparação simples baseada numa colher de chá de azeite misturada com algumas gotas de sumo de limão espremido na hora. Umedeça um algodão com a preparação e molhe as unhas com esse líquido pelo menos 2 vezes por semana e, de preferência, à noite. Este tratamento irá ajudá-lo a transformar sua unha frágil em uma unha saudável.
3. Cebola:
A cebola é um tratamento maravilhoso para unhas frágeis e quebradiças e escamosas, pois consegue fortalecê-las graças ao fato de conter vitamina E, ferro e enxofre.
Tratamento:
- Se você não desgostar do seu cheiro, pique meia cebola grande ou uma pequena inteira, coloque-a em uma tigela e cubra as unhas com as peças. Deixe-as em contato com a cebola por pelo menos 10 minutos e depois deixe-as secar sem lavá-las por vários minutos;
- Repita este remédio quantas vezes por semana for possível e desfrute de unhas muito mais fortes e saudáveis. Como o cheiro de cebola permanecerá impregnado nas mãos, é melhor realizar esse método à noite ou durante o final de semana.
4. Alho:
Alho é um dos melhores alimentos que existem para promover unhas saudáveis, que contém compostos de enxofre, além de um poderoso antioxidante e propriedades antibióticas, que endurecem as unhas, promovem seu crescimento e evitam possíveis infecções fúngicas que pode afetá-las.
Tratamento:
- Pique 2 dentes de Alho, adicione-os a 1 copo de água e mergulhe as unhas deixando-as em repouso por cerca de 20 minutos;
- Para preparar um endurecedor de unha adicione em seu esmalte transparente suco de 3 dentes de Alho, uma cápsula de vitamina E e 20 gotas de suco de limão espremido na hora.
- Feche o esmalte, agite para misturar todos os ingredientes e aplique sobre as unhas, como se você estivesse pintando várias vezes ao dia.
5. Vinagre de maçã:
O vinagre de maçã é um dos tratamentos mais eficazes naturais para unha com fungo, também contém vitaminas, minerais e ácidos em sua composição que ajudam a endurecer unhas frágeis e quebradiças e escamosas e impedem uma fragmentação ao menor toque.
Tratamento:
- Misture a mesma quantidade de vinagre de maçã e água em um recipiente e introduza as unhas nesta preparação, deixando-as de molho por 10 ou 15 minutos.
