As bebidas de desintoxicação para perder peso. Além disso, limpar ou desintoxicar o corpo é tão importante quanto tomar banho todos os dias. Para ter uma mente e um corpo saudáveis, a desintoxicação ou a remoção de toxinas do nosso corpo é muito importante.
Bebidas desintoxicantes como nimbu pani e água de pepino não só ajudam a eliminar as toxinas do corpo, mas também fornecem os nutrientes essenciais que reduzem o inchaço e facilitam a perda de peso.
Existem muitos alimentos que podem ajudá-lo a desintoxicar seu corpo, mas também é importante seguir uma dieta saudável e equilibrada e um regime regular de exercícios. Da mesma forma, existem algumas bebidas comuns, que bebemos desde tempos imemoriais, que podem ajudar a rejuvenescer nossa mente, pele e corpo.
Bebidas de desintoxicação para perder peso:
1. Limonada:
O limão é extremamente baixo em calorias e carregado com a qualidade da Vitamina C. Adicionar o suco de um limão em um copo de água fornece apenas seis calorias.
Misturado com água quente, o suco de limão pode aliviar azia, náusea, indigestão ácida e dores de estômago. Também pode ser usado como antiparasitário.
Começar o seu dia com limonada lhe dará um impulso de energia e o manterá saciado por muito tempo. Portanto, você consumirá menos comidas sucateadas ou açucaradas.
2. Água de pepino:
O pepino é conhecido por seus vários benefícios à saúde e um deles é que ajuda a promover a perda de peso e mantém os problemas da barriga afastados.
O vegetariano de baixa caloria tem zero de gordura e pode ser um excelente lanche para quem quer perder quilos. Você pode jogá-los em sua salada, suco ou comê-los como estão.
Mas muitas pessoas não sabem que a água do pepino pode ser servida como uma excelente bebida desintoxicante. Não só ajuda a limpar seu corpo por dentro, mas também estimula a perda de peso. Você pode adicionar um pouco de suco de limão, pimenta e sal para melhorar o sabor da água do pepino.
3. Chá verde:
Originária da China, a bebida conquistou muitos corações em todo o mundo devido às suas várias propriedades promotoras de saúde. Sabe-se que o chá verde aumenta a imunidade e nos protege contra a tosse e a gripe.
Além disso, beber chá verde promove regularmente a digestão saudável, que tem uma relação direta com a perda de peso. A hortelã, por outro lado, é efetivamente baixa em calorias e estimula enzimas digestivas.
Certifique-se de escolher uma dessas bebidas e consumi-la regularmente para obter melhores resultados. Beba bastante água. Consulte o seu médico antes de adicionar algo à sua dieta.
