O cloreto de magnésio é pouco conhecido, no entanto, tem inúmeras virtudes, entre as quais é deixa-lo 10 anos mais jovem. Este produto natural pode ser usado para aliviar muitas doenças cotidianas, como um surto de gripe, fadiga crônica, baixa defesa e toda uma série de doenças menores. E melhor ainda, é simplesmente barato.
Mas afinal, o que é cloreto de magnésio?
Atrás deste nome químico existe um pó branco que pode ser dissolvido em água. É um tipo de sal que normalmente é extraído da água do mar.
Muitas vezes, sob a forma de pó, é vendido em pequenas bolsas na farmácia. No entanto, também pode ser encontrado na forma de flocos brancos. Nesta forma, é chamado nigari. Nigari não é o puro Cloreto de Magnésio, porque contém apenas 85% de Cloreto de Magnésio.
Benefícios do cloreto de magnésio:
- Ajuda a eliminar o ácido úrico do corpo;
- É um grande aliado para perda de peso;
- Melhora os estados depressivos;
- Protege contra doenças relacionadas ao sistema respiratório, como pneumonia;
- Ajuda a tratar doenças relacionadas ao sistema nervoso central, atuando como um laxante;
- É anticancerígeno;
- Ajuda a melhorar o processo de digestão;
- Alivia a síndrome menstrual, por isso, se você sofre, não hesite em usá-lo;
- Alivia dores de cabeça e enxaqueca;
- Fortalece os vasos sanguíneos;
- Fornece uma grande quantidade de vitalidade e energia, ideal para pessoas que realizam muitas atividades durante o dia;
- Ajuda a reduzir ataques cardíacos: regula a pressão arterial, pode prevenir o entupimento de tecidos próximos ao coração;
- Elimina pedras nos rins (a pedra nos rins);
- Reduz o risco de osteoporose: fortalece os ossos, evitando problemas no sistema ósseo;
- Regula a tensão: mantém a pressão arterial estável;
- Previne ataques de asma: age como um sedativo que protege o sistema imunológico;
- Trata a diabetes: evita os desníveis da glicose e previne-a durante a gravidez.
Como consumir?
- Para consumir o Cloreto de Magnésio, a preparação é muito simples:
- Ferva um litro de água;
- Deixe descansar até que esteja em uma temperatura normal;
- Coloque 30 gramas de pó de Cloreto de Magnésio;
- Misture até dissolver completamente.
Doses recomendadas:
- Meia xícara se você tiver entre 20 e 40 anos de idade;
- Uma xícara se você tiver entre 40 e 70 anos;
- Um copo de manhã e outro à noite se tiver mais de 70 anos;
- Crianças menores de 10 anos não devem consumir este produto.
Tome-o antes de ir dormir, e você pode observar as mudanças em questão de dias. Desfrute de todos os benefícios que o Cloreto de Magnésio traz à sua saúde.
Riscos:
- Se inalado em sua fase pura pode causar irritação;
- Pode causar pele seca;
- Produz irritação e desconforto nos olhos.
Contra-indicações:
- Em alguns casos, é contra-indicado e é melhor não consumi-lo ou consultar o médico de antemão;
- Se você sofre de diarreia, não deve consumi-lo com muita frequência;
- Se você sofre de insuficiência renal, você deve evitar o consumo de Cloreto de Magnésio, pois o seu efeito desintoxicante pode incomodá-lo.
- Se você sofre de colite ulcerativa, você não deve consumi-lo, pois pode desencadear diarreia profunda;
- Quando você toma antibióticos, o Cloreto de Magnésio diminui sua eficácia. Por isso, é preferível consumi-lo 3 ou 4 horas antes.
